신슈 대학 시가 자연 교육원

나가노 전철 나가노선 유다나카역 하차, 버스 이용으로 약 40분. 시가고원, 키타시나노 지역에 있는 습원. 구 시가 호수의 호수 바닥이었던 부분이 말라 올라 생긴 고층 습원으로, 현의 천연 기념물로 지정되어 있다. 목도가 정비되어 있어, 자연 관찰이나 산책을 부담없이 즐길 수 있게 되어 있다. 해파리 진달래나 황어 기어 등의 식물도 볼 수 있다. 흰 면모자를 쓴 것 같은 와타스게는 6월 초순부터 7월 초순이 볼 만하다.

시가 고원 연못에 있는 복합 시설. 나가노 올림픽이 개최된 헤세이 10년(1998)에 오픈한 것으로, “올림픽·패럴림픽 기념관”, “나가노현 시가 고원 자연 보호 센터”, “시가 고원 관광 협회”, “98홀”로 이루어진다. 또, 시가 고원의 호수에서 2번째로 큰 비와 이케 호반을 일주할 수 있는 산책길 선샤인 트레일 이나, 그 외의 트레킹 코스를 돌기 전에 자연 보호 센터에서 시가 고원에 대해 배워보면 보다 즐거워질 것이다.

아름다운 호수 늪이나 습원이 흩어져 있는 연중형 고원 리조트

카미신 에치도 신슈 나카노 IC에서 차로 약 35분 거리에 있는 연못. 국도 292호선(시가 구사쓰 도로) 옆에 있어, 그 이름대로 둥근 형태를 하고 있다. 렌지와 비와이케에도 가까워 주변은 자연을 부담없이 만끽할 수 있는 산책 코스가 되고 있다. 옆에는 스키장과 숙박 시설이 많아 보트 놀이도 즐길 수 있다. 나나카마드나 단풍나무와 같은 활엽수로 둘러싸여 있어 가을에는 멋진 단풍을 바라볼 수 있다.

도가쿠 신사 중사의 오도리이 앞에는, 일변 약 72m의 정삼각형을 형성하는 3개의 삼나무가 서 있다. 수령 800년 이상의 거목으로, 이 로 하 의 삼나무라고 명명되어 있다. 그 심어진 경위에는 여러 설이 있지만 인어를 먹은 3명의 아이를 구하기 위해 어부가 심었다는 전설이 있다. 중사를 방문했을 때는 주변을 산책하면서 삼본 삼나무를 찾아 보면 좋을 것이다.

일본의 원풍경이라고 불리는 계단식 논. 우에다시 덴죠(토노시로) 지구에 있는 이 장소는, 고분이 짜넣어진 역사의 오래된 계단식 논이다. 모내기 축제 나 타나다 CAMP 등 즐거운 보전 활동이 기획되어 전국에서 사람이 방문하고 있다.