시가 고원

시가 고원 연못에 있는 복합 시설. 나가노 올림픽이 개최된 헤세이 10년(1998)에 오픈한 것으로, “올림픽·패럴림픽 기념관”, “나가노현 시가 고원 자연 보호 센터”, “시가 고원 관광 협회”, “98홀”로 이루어진다. 또, 시가 고원의 호수에서 2번째로 큰 비와 이케 호반을 일주할 수 있는 산책길 선샤인 트레일 이나, 그 외의 트레킹 코스를 돌기 전에 자연 보호 센터에서 시가 고원에 대해 배워보면 보다 즐거워질 것이다.

카미신 에치도 신슈 나카노 IC에서 차로 약 35분 거리에 있는 연못. 국도 292호선(시가 구사쓰 도로) 옆에 있어, 그 이름대로 둥근 형태를 하고 있다. 렌지와 비와이케에도 가까워 주변은 자연을 부담없이 만끽할 수 있는 산책 코스가 되고 있다. 옆에는 스키장과 숙박 시설이 많아 보트 놀이도 즐길 수 있다. 나나카마드나 단풍나무와 같은 활엽수로 둘러싸여 있어 가을에는 멋진 단풍을 바라볼 수 있다.

시모다카이군 야마노우치마치에 있는 산악 관광 도로. 나가노현측의 유다나카·시부온천향과 군마현측의 구사쓰 온천을 연결하는 약 41km의 길이로 구성되어 있다. 길가에서는 북 알프스와 조슈의 산 풍경, 후지산을 바라볼 수 있어, 경치의 장점에서도 인기의 드라이브 루트가 되고 있다. 11월 초순부터 4월 하순까지는 통행금지가 된다.

나가노현의 시가 고원에 있는 연못. 악기의 비와와 모양이 비슷하기 때문에 그 이름이 붙여졌다고 한다. 20만년 정도 전의 화산활동 때 생긴 화산호로 시가고원에서는 오누마지에 이어 두 번째로 큰 연못이다. 자작나무 숲으로 둘러싸여 전체 길이는 3.9km, 약 1시간 정도로 1주할 수 있다. 연못 주위는 산책로가 정비되어 있어 길 폭 약 2미터의 전면 포장. 신록과 단풍 등 계절 풍경을 즐기면서 천천히 산책할 수 있다.

여름은 트레일 런, 겨울은 스키로 붐비는 고원 리조트

중부 산악 국립 공원에 있는 해발 1900m의 고층 습원. 걷기 쉬운 목도가 정비되어 있어, 여름에는 수백종에 달하는 사랑스러운 고산 식물이 맞이해 준다. 자연원에 도착할 때까지의 절경 공중 산책도 큰 매력이다.